
Kuskus marocký (4 porce) - VEGAN - Trevijano 300g
EAN kód
8410770800014
Hmotnost
300 g
Množství v balení
12 ks
Země původu
Španělsko
Popis
Orientální pochoutka hotová za 5 minut.
Příprava:
1. V hluboké pánvi svařte 400 ml horké vody s 5g soli(nebo podle chuti) a 2 lžícemi olivového oleje.
2. Odstraňte z plamene a vsypte obsah krabičky.
3. Pánev zakryjte pokličkou a nechte stát 5 minut zakryté. NEVAŘTE! Před podáváním kuskus promíchejte vidličkou.
*Porce pro jednu dospělou osobu obsahuje75g kuskusu a 100 ml vody. Doporučení: před vsypání do pánve směs v balení dobře promíchejte. Dosáhnete tak homogenní směsi.
Doporučení: podávejte s cizrnou, hrozinkami, čerstvým koriandrem a kapkou olivového oleje.
Složení
Předvařená tvrdá PŠENIČNÁ semolina (90%), rajčata, slunečnicová semínka, česnek, červená paprika, cibule, kmín, máta, papričky jalapeño, koriandr. Může obsahovat stopy SEZAMU, HOŘČICE, LÍSKOVÝCH OŘÍŠKŮ, ARAŠÍDŮ, SÓJI, SIŘIČITANŮ A CELERU.
Obsah soli pochází výhradně ze sodíku, přirozeně přítomného v zelenině.
Nutriční hodnoty
Energetická hodnota | 1539kJ/364kcal |
Tuky | 3,40g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 0,80g |
Sacharidy | 66g |
z toho cukry | 5g |
Vláknina | 4,60g |
Bílkoviny | 15g |
Sůl | 0,14g |